Piccoli e grandi attrezzi,
protocolli sport e gravidanza
"Ci sono viaggi che si fanno con un solo bagaglio: il cuore"
Audrey Hepburn
Un binario immaginario... perché ci piace pensare che ogni lezione ed ogni pratica siano un viaggio di consapevolezza alla scoperta di sé stessi.
Il respiro ci guida verso la conoscenza profonda del nostro spazio interiore, portando equilibrio tra mente e corpo in tutte le discipline.
Dunque non conta la meta ma il tragitto e le sue infinite tappe, che ci aprono alla scoperta di nuove prospettive.
Esplorate, sognate e scoprite!
Piccoli e grandi attrezzi,
protocolli sport e gravidanza
Hatha, Vinyasa, Yin Yoga
Yogaflex e Stretching
Pancafit
Sospensione Posturale
Pratica sviluppata con strumento anatomico brevettato.
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Mindfulness e Meditazione
Tappetino e telo personale, cuscinetto per la testa, abbigliamento comodo calzini puliti esclusivamente per la pratica.
Attrezzi necessari per un lavoro uniforme nei gruppi:
Attrezzi necessari per un lavoro uniforme nei gruppi:
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